Điểm tên 5 loại nước quen thuộc dễ khiến bạn mắc bệnh tiểu đường

Chuyên gia dinh dưỡng Roxana Ehsani tại Miami, Florida cho biết: “Việc giữ đủ nước mỗi ngày là điều cần thiết đối với sức khỏe và tinh thần của chúng ta”.Theo thông tin từ Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan, uống đủ nước không chỉ giúp cơ thể bạn điều chỉnh nhiệt độ trong ngày nắng nóng, cải thiện […]

4 Vật dụng không nên để trong phòng ngủ

Phòng ngủ là một nơi để chúng ta nghỉ ngơi, hồi phục lại năng lượng sau một ngày làm việc mỏi mệt. thành thử, việc bày trí phòng ngủ làm sao để mang lại cảm giác thoải mái cũng là một điều mà mọi người nên lưu tâm.hiện tại, chúng ta đang sống trong một thời đại có nhịp sống […]

Nên đánh răng bao nhiêu lần trong một ngày?

Nên đánh răng bao nhiêu lần một ngày?Hiệp hội Nha Khoa Mỹ (ADA) khuyến cáo nên đánh răng hai lần một ngày để bảo vệ sức khỏe răng miệng, vào buổi sáng và buổi tối. Bạn nên đánh răng với một bàn chải lông mịn, trong thời gian tối thiểu 2 phút mỗi lần, chải đều các mặt răng và […]

Cách peel da đúng đắn khi mùa hè đến

Mùa hè là thời khắc lý tưởng để thực hành peel da và cải thiện các vấn đề về làn da. Để giúp bạn đạt hiệu quả tối ưu và tránh rủi ro không đáng có khi peel da vào mùa hè, dưới đây là những lời khuyên từ chuyên gia dành cho bạn. Tham khảo ngay nhé!1. Peel da là gì?Peel […]

Serum là gì? Cách sử dụng serum tiêu chuẩn nhất

hiện thời trên thị trường có rất nhiều loại serum đến từ nhiều thương hiệu khác nhau, do đó bạn cần tuyển lựa loại hiệp với da cũng như bôi serum đúng cách để phát huy tác dụng. Vậy hãy cùng tìm hiểu ngay 2 bước bôi serum đúng chuẩn ngay tại bài viết dưới đây nhé.1. Serum là gì […]

Có thể cai sữa bằng lá dâu tằm cho bé hay không?

Rất nhiều mẹ đã biết đến việc cây dâu có thể làm mất sữa mẹ. vì vậy, có thể sử dụng để cai sữa bằng lá dâu cho bé hiệu quả bằng cách mẹ uống nước lá dâu hoặc chạm vào cành dâu hay đeo vòng dâu.sự thực là gì, việc cai sữa bằng lá dâu cho bé có thật sự đúng, […]