Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), khoảng 93% người đột quỵ não có rối loạn mỡ máu. Mỡ máu cao, khiến các cholesterol lắng đọng tạo thành các mảng xơ vữa gây tắc nghẽn mạch máu dẫn đến đột quỵ. Nắm bắt được mức độ nguy hiểm mà mỡ máu cao mang lại, sau nhiều […]
NattoEnzym Red Rice – Hỗ trợ giảm cholesterol, giảm nguy cơ đột quỵ
Sữa bò hay sữa dê dễ gây dị ứng hơn?
Sữa động vật là một nguồn thực phẩm cung cấp cho con người nhiều dinh dưỡng. Trong đó có sữa bò và sữa dê là hai loại phổ quát nhất.giải đáp những vấn đề xoay quanh tình trạng dị ứng do sữa bò và sữa dê, PGS. TS. BS Hoàng Thị Lâm Trưởng bộ môn Dị ứng Miễn dịch lâm […]
Thực đơn giảm cân trong 1 tháng
Để giảm cân, bạn cần ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và tuân theo một kế hoạch giảm cân hợp lý. Để làm được điều này, chúng ta cần hiểu một số nguyên tắc cơ bản về ăn kiêng và tham khảo một số thực đơn mẫu giúp giảm cân trong 1 tháng.1 Nguyên tắc lên thực đơn giảm […]
Bí quyết chọn tôm ngon, không bị ươn
Tôm là loại thực phẩm thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Vì thế, tôm là vật liệu chính của rất nhiều món ăn. Tuy nhiên, tôm chỉ tốt và ngon nếu bạn chọn được tôm tươi ngon và sạch sẽ. Cùng tìm hiểu những dấu hiệu ở tôm mà bạn cần tránh chọn mua trong bài viết này.1. […]
Sau khi ăn trứng thì không nên ăn những loại thực phẩm nào?
Dưới đây là những thực phẩm không nên ăn sau khi vừa mới ăn trứng để tránh gây hại cho sức khoẻ.Quả hồngHồng và trứng đều là những thực phẩm bồi dưỡng nhưng khi kết hợp với nhau lại là một trong những nguyên cớ gây ngộ độc thực phẩm và viêm ruột cấp tính với các dấu hiệu chủ […]
Những người như thế nào không nên ăn ổi?
Từ lâu ổi được biết đến là loại trái cây bổ dưỡng, giàu vitamin C rất tốt cho sức khoẻ. Ổi tuy ngon và bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng ăn được. Dưới đây là những người không nên ăn ổi.Tác dụng của ổi với sức khoẻDưới đây là những tác dụng của quả ổi với sức khoẻ đã […]
Nước ép dưa chuột – không mùi không vị nhưng tốt cho sức khỏe
Nước dưa chuột chứa một lượng đáng kể chất chống oxy hóa thiết yếu, vitamin và các chất dinh dưỡng khác có thể giúp ngăn ngừa một số vấn đề về sức khỏe, bao gồm huyết áp cao và ung thư, song song Thúc đẩy sức khỏe của da và xương khỏe mạnh. Ngoài ra, nó cũng có thể giúp kiểm […]
Nên tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ để tránh 13 mầm bệnh thường gặp tại trường học
Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, trẻ mỏ đi vườn trẻ hoặc đi học có thể bị cảm lạnh từ 8 đến 12 lần mỗi năm. Và đó chỉ là nhiễm trùng đường hô hấp. Thường thì cảm lạnh và các tình trạng khác do vi trùng gây ra không quá nghiêm trọng và các triệu chứng sẽ tự biến mất. Nhưng tốt hơn hết […]
Những căn bệnh bạn có thể gặp phải nếu không giữ ga giường sạch sẽ
Bạn giặt áo quần, vệ sinh nhà cửa, lau dọn căn bếp luôn nhưng tuồng như ga giường lại là thứ mà bạn ít quan tâm hơn cả. Tuy nhiên, ga giường lại là nơi chứa vô khối mạt bụi và vi khuẩn, da chết, mồ hôi,… Một nghiên cứu được thực hành bởi công ty nệm Amerisleep vào tháng […]
Nước ép trái cây có thể thay thế được nước lọc hay không?
Trên thực tại, trái cây là một trong những thực phẩm tự nhiên lành mạnh nhất, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nước ép trái cây cũng là thức uống bổ sung vitamin và khoáng vật.hiện thời, trên mạng có nhiều thông tin cho rằng “uống nước ép trái cây tốt nên có thể thay thế cho […]