Những ngày đầu thu, mưa nắng thất thường, nhiệt độ bắt đầu giảm dần nhưng trời vẫn còn nóng. mặc dầu cũng có ngày trời hạ nhiệt, nhưng mọi người vẫn có xu hướng cảm thấy da dẻ thô ráp, cơ thể háo nước do mùa thu hanh khô. cho nên, chế độ ăn uống và coi sóc sức khỏe […]
Bí quyết dưỡng da khỏe mạnh bằng quả lê
Vì sao không nên ăn thịt lợn tái?
Nhiều người cho rằng thịt lợn nạc phải ăn hơi tái mới giữ được hương vị ngọt nhạt, lại không bị khô. Tuy nhiên, cách ăn này có thể khiến họ gặp hiểm nguy.tại sao thịt lợn cần được nấu chín kỹ trước khi ăn?Người ăn thịt lợn chưa được nấu chín kỹ có nguy cơ nhiễm sán dây rất […]
5 Món ngon có thể nấu với nước dừa tươi mà bạn nên thử
Nước dừa từ lâu luôn được ưa thích vì vị ngọt thanh, luôn là thức uống giải nhiệt yêu thích vào những ngày nóng bức. Những món ăn được chế biến từ nước dừa tươi không những hấp dẫn mà còn giúp bổ sung nguồn dưỡng chất cấp thiết cho cơ thể. Hãy cùng tùng san Mẹ và Con điểm qua một […]
3 tác dụng của cháo bồ câu đối với sức khỏe
Thịt chim bồ câu từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng và có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Chính vì thế thịt chim bồ câu được sử dụng để chế biến nhiều món ăn quyến rũ khác nhau, trong đó chẳng thể không kể đến cháo bồ câu. Vậy tác dụng của […]
Loại chuối có vỏ màu nào là tốt nhất cho sức khỏe?
Chuối ngon và dễ ăn, rất giàu vitamin và khoáng chất cấp thiết. hồ hết mọi người ăn chuối khi chúng có màu vàng và chín, nhưng cũng không ít người thích ăn chuối nâu hoặc chuối xanh. Vậy ăn chuối nào là tốt nhất?Chuối nâu, chuối chín vàng hay chuối xanh tốt nhất?Dưới đây là những ích của 3 […]
Hướng dẫn mẹ làm bánh ăn dặm cực ngon cho bé tại nhà
Các loại bánh ăn dặm cho trẻ thường không cầu kỳ về vật liệu, nhưng cách làm bánh ăn dặm cho bé cần chuẩn xác để không làm mất giá trị dinh dưỡng của các món bánh. Mẹ và Con sẽ mách các bạn những công thức bánh ăn dặm khôn xiết thơm ngon sau đây nhé!Cách làm bánh ăn dặm cho […]
5 Món ăn không tốt cho sức khỏe bà bầu
Phụ nữ mang thai là một trong những nhóm đối tượng cần đặc biệt để ý đến vấn đề thực phẩm, trong khoảng thời kì quan yếu này, các mẹ cần đặc biệt lưu tâm tìm hiểu những loại thực phẩm nên và không nên ăn để bảo đảm sức khỏe cho cả mẹ và bé. Dưới đây là một số […]
Thực đơn 5 món ăn dễ làm và ngon miệng để giảm cân mùa hè
có nhẽ mùa hè là “mùa” giảm cân thiên nhiên khi thời tiết oi bức khiến nhiều người chán ăn, ăn không ngon miệng. Bên cạnh đó, ai cũng muốn có một thân hình thon gọn để thả dáng trong những bộ y phục xinh đẹp khi du lịch và chụp những bức ảnh đẹp. Ngoài việc tập dượt chăm […]
3 món ăn dễ nấu giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và chống viêm
Các bữa ăn trong này nên được thay đổi thương xuyên để bảo đảm nguồn dinh dưỡng phong phú đồng thời giúp kích thích vị giác, ăn uống ngon miệng hơn. bữa nay chưa biết nấu gì bạn có thể tham khảo các món trong thực đơn bữa ăn sau đây để thiết đãi gia đình mình nhé.1. Sò điệp […]
Những loại rau mà bà mẹ sau sinh không nên ăn
Thực tế, có nhiều nữ giới sau sinh theo ý kiến không cần kiêng khem quá nhiều đặc biệt các loại đồ ăn, thức uống. Tuy nhiên, không phải mẹ sau sinh nào cũng biết bà đẻ không nên ăn gì để bảo vệ sức khỏe bản thân và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe con.Có một số loại […]